(74人推荐）紫癜后期（稳定期）的调护与饮食、气候环境、运动、情志、避免复感等方面息息相关。
气候环境：要有良好的环境氛围，周围空气要尽可能通畅，保持空气清新。如在多发季节外出，要佩戴口罩、帽子、手套等，缩短停留在人群密集场所的时间。
运动：避免跑步、蹦跳等剧烈活动以及长时间的运动，但是要尝试着在可承受范围内进行适当的锻炼，以提高自身免疫力。
情志：此病的病情长，容易反复发作，因此患儿应该保持乐观情绪，减轻其心理负担，应对其进行支持、鼓励、辅导等方法，使其心情舒畅，乐观向上，有利于病情的恢复，反之，情志抑郁会使其病情加重。
避免复感：儿童的免疫力弱于成人，其抗病能力自然差，所以家长更应该注意气候温差变化，尤其是寒冷季节或受凉后，患儿很容易发生感冒。病毒入侵人体后，很可能就会与体内抗体形成免疫复合物而作用于肾脏，使得儿童肾脏发生纤维化变性，从而导致紫癜性肾炎的发生。故家长应防止上呼吸道感染，控制扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎等病的发生。
复查：过敏性紫癜患儿出院后，需要定期复查尿常规。可按照，出院后每半个月复查1次，连续查3次；正常后，每1个月复查1次，连续查3次；正常后，每3个月至半年复查1次，复查6个月为宜。且出院后要遵医嘱服药，尤其激素类药物不能随便停药，并定期带患儿去门诊复查。
过敏性紫癜饮食基本原则：
根据特殊变应原筛查结果以及既往经验，急性期尽量避免可能引起其过敏的或症状加重的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶、牛羊肉等异型蛋白，适当给予富含维生素C（保护血管和降低血管通透性）及维生素K（增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血）的食物。注意监测紫癜、腹痛情况，以及血常规、尿常规、便常规等，如有反复，应立即停止添加，并随诊。
1.富含维生素C食物有：新鲜蔬菜、水果，如柚子、橙子、柑橘、柠檬、西红柿、苹果等以及绿叶蔬菜。蔬菜烹调不易高温或时间过长。（如柚子、橘子、柑橘富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B组维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素）。
2.富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等，烹调不易高温或时间过长。
3.注意饮食卫生，不吃生冷、不洁食物，忌油腻食品。
4.要注意避免进食粗糙，坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，少渣饮食。
5.饮食要清淡。忌酒。忌暴饮暴食。
6.由于病毒或细菌感染可能导致紫癜的复发，因此应尽量不去人群聚集的地方，避免受凉、过度活动等，加强护理，减少交叉感染的机会。
7.尽量减少与各种宠物接触的时间。
过敏性紫癜出院及稳定期饮食控制建议
1.皮肤紫癜症状消失2个月内不要接触海鲜、鸡鸭牛羊肉动物蛋白以及奶类、鸡蛋等，主要以素食为主，饮食要清淡、易消化。可酌情食用瘦猪肉。
2.稳定期饮食开始增加蔬菜及水果种类，注意“少量、递增、不适即停”等原则，先添加一种蔬菜或水果少量，3日后病情无反复，无过敏反应，可考虑再添加另一种蔬菜或水果。如有病情反复，应停止食用，待病情稳定后再重新开始。如此进行，逐渐添加可以保证安全，尽量减少病情反复。一般蔬菜添加顺序为青菜、菜花、黄瓜、土豆、西红柿、芹菜等，水果添加顺序为：苹3.尽可能不要接种普通预防疫苗（如需接种狂犬病疫苗，则需遵医嘱），待紫癜等症状消失3-6个月后再考虑预防接种。
4.如患儿对常规饮食中的小麦、玉米等过敏较重，可考虑替代或脱敏治疗。
5.长期禁食某一食物，可能不利于小儿正常的生长发育。
